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May 23, 2019

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Você se sente desejando um pouco de criatividade em sua vida? Acontece que a energia criativa pode realmente melhorar sua saúde geral. Pode soar bom demais para ser verdade, mas simplesmente se envolver em comportamentos criativos (mesmo que seja apenas coloração naqueles livros de colorir adultos modernos) melhora a função cerebral, a saúde mental e a saúde física. A teoria da cognição postula que ser criativo é, na verdade, uma base para a vida humana. Basicamente, ser criativo é muito importante! Então, como tocar música ou rabiscar pode torná-lo saudável? Existem algumas maneiras diferentes. Vejamos os vários benefícios à criatividade para a saúde e partimos daí.

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